Apakah Kopi Jelek Untuk Kesehatan Anda? Jawabnya Tidak

filosofi kopi - Apakah Kopi Buruk Untuk Kesehatan Anda? Minggu ini, Mayo Clinic yang sangat dihormati menerbitkan temuan yang memperlihatkan konsumsi kopi berlebih, yang didefinisikan sebagai lebih dari empat cangkir per hari setiap hari, meningkatkan kemungkinan kematian dini pada orang di bawah usia 55. Studi ini menyimpulkan, sebagian: "Pada dasar dari temuan ini, sepertinya sempurna untuk menyarankan bahwa orang yang lebih muda menghindari konsumsi kopi berat (yaitu rata-rata> 4 cangkir per hari). ”

Hmm? Itu tidak terdengar menyerupai saran yang buruk. Namun, studi lain yang sama sahnya dari sumber medis yang sama kredibel menyerupai New England Journal of Medicine memperlihatkan efek kesehatan yang kasatmata dari konsumsi moderat kopi.

Alice G. Walton menulis artikel yang penuh pertimbangan dan seimbang di majalah Forbes pagi ini.

Apa yang seharusnya dilakukan oleh seorang pencinta kopi? Berhenti minum kopi? Minum lebih banyak kopi? Dari sudut pandang kami, tindakan terbaik ialah mengonsumsi kopi, menyerupai yang lainnya, secukupnya (tampaknya empat cangkir atau kurang per hari?). Jika Anda mempunyai kekhawatiran, tanyakan kepada dokter Anda, yang sanggup memperlihatkan saran perihal konsumsi kopi khusus untuk kondisi kesehatan eksklusif Anda.

Jadi, apakah kopi itu jelek untuk kesehatanmu? Berdasarkan penelitian terbaru, sepertinya kopi mungkin baik untuk Anda dan mungkin tidak akan melukai Anda dalam jumlah sedang. Saran kami: Minumlah kopi berkualitas moderat ... lebih baik lebih banyak.

Jika anda ingin memberi masukan, silahkan kunjungi FANSPAGE kami, jangan lupa like dan share.